Manfaat Buah Bit (Beetroot) Untuk Asam Lambung

Manfaat Buah Bit (Beetroot) Untuk Asam Lambung

Manfaat Buah Bit Untuk Asam lambung.

Buat anda yang mengalami masalah pada lambung anda dapat mencoba buah bit.

Buah bit merupakan buah kaya kandungan serat yang menyediakan 3,8 gram pada satu porsi cangkir buah bit. Kandungan serat yang terdapat didalam buah tersebut berfungsi untuk membantu makanan bergerak melalui usus cerna. Serat juga dapat membantu melunakkan tinja, sehingga bisa membuat buang air besar atau BAB Anda nyaman, sehat, dan teratur.

Sebuah penelitian menemukan, bahwa asupan serat dalam buah tersebut dapat membuat tingkat BAB orang yang punya kondisi sembelit, atau susah buang air besar, jadi lancar. Namun, tidak hanya itu, penelitian lain juga menunjukkan bahwa asupan serat dari manfaat buah bit juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dengan cara lain juga dan dapat melindungi kondisi seperti infeksi pada usus, wasir dan GERD atau asam lambung.

Bila Anda mengalami masalah pencernaan, rasa mual, nyeri, atau diare, bisa minum jus buah bit yang dicampur wortel dengan satu sendok makan jus lemon atau jeruk nipis. Minum jus bit yang dicampur dengan satu sendok makan madu di pagi hari sebelum sarapan akan membantu mengurangi kembung di perut.

Adapun Manfaat dan Khasiat Buah Bit anatar lain :

1. Sebagai Obat Hati

2. Pembersih Alami untuk Ginjal dan Kantung Empedu.

3. Menghancurkan Sel tumor dan Sel kanker (Jus bit kaya sekali akan kandungan oksidan yang dibutuhkan oleh para pasien dengan masalah kanker).

4. Memperkuat Fungsi Darah

5. Memperkuat Sistem Peredaran Darah dan Sistem Kekebalan

6. Mengatasi Anemia dan Memproduksi Sel-sel Darah Merah.

7. Menurunkan Kadar Kolesterol

8. Memberi Tenaga dan Menyeimbangkan Tubuh (Viarga Alami)

9. Masalah Pencernaan

10. Mengatasi Masalah Ketombe

11. Pewarna Makanan Alami

12. Gradasi Warna Burgundy Pada Pewarnaan Rambut

13. Menurunkan Tekanan Darah, Menyehatkan Jantung, dan Pembuluh Darah

Kami juga melayani pengiriman ke Surakarta, Denpasar, Bekasi, Tangerang Selatan, Batam, Malang, Pekanbaru, Bekasi, Depok, Tangerang, Jakarta, Semarang, Medan, Surabaya, Bandung, Kalimatan. Buah bit aman dan bisa bertahan hingga 2 minggu untuk dikirim ke luar pulau.

Untuk Info dan Pemesanan :

HP/WA - 0812-1613-1755 (Telkomsel)

Instrgram :

buahbitdejihaly

Website :

http://www.griyapangannutrisi.blogspot.com

http://www.dejihaly.wordpress.com

WA/HP 0812-1613-1755 Manfaat Dan Nutrisi Beetroot

WA/HP 0812-1613-1755

Manfaat Dan Nutrisi Beetroot (Buah Bit)

Tanam Beetroot (Buah Bit) secara Organik

Buah Bit adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami. Manfaat buah bit yang dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, dijus, atau dimakan mentah ini pun sangat banyak.

Tapi, bit bukanlah jenis buah-buahan, melainkan sayuran berwarna merah gelap yang tumbuh di dalam tanah. Bit mengandung kalium, magnesium, zat besi, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, karbohidrat, protein, antioksidan, serat larut, dan terutama sekali folat atau vitamin B9. Bahkan, mengonsumsi setengah cangkir bit yang sudah dimasak sudah mampu memenuhi 17 persen dari total 400-600 mikrogram asupan folat harian yang direkomendasikan. Selain itu, bit juga tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.

Manfaat Buah Bit :

Berderet nutrisi yang terkandung dalam bit tentu membuat sayur yang sering kali disangka buah ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Apa saja manfaat “buah” bit?

a. Jantung dan Tekanan Darah

Bit kaya akan nitrat. Dalam tubuh, zat ini akan berubah menjadi nitrit oksida yang dipercaya mampu menurunkan tekanan darah. Bahkan, ada bukti yang menunjukkan bahwa jus bit mampu mengurangi tekanan darah, walau hanya sedikit.
Selain itu, pigmen merah betacyanin dalam bit diduga memainkan peran dalam mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit jantung. Namun dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut untuk mendukung manfaat “buah” bit untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

b. Otak

Bit kaya akan nitrat yang akan diubah menjadi nitrit oleh bakteri di dalam mulut. Nitrit membantu terbukanya pembuluh darah (memperlebar pembuluh darah), serta meningkatkan aliran darah dan oksigen ke tempat-tempat yang kekurangan oksigen. Minum jus bit diduga mampu meningkatkan aliran darah ke otak pada lansia dan melawan perkembangan gejala pikun. Namun sekali lagi, masih dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut untuk mendukung berbagai pernyataan tentang manfaat “buah” bit tersebut.

c. Diabetes

Bit mengandung antioksidan asam alpha-lipoic yang terbukti dapat menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah proses oksidasi sel  pada penderita diabetes.

d. Olahraga dan Kinerja Atletik

Jus bit diduga dapat meningkatkan asupan oksigen ke otot selama kita berolahraga. Hasilnya, tubuh mampu berolahraga dalam waktu yang lebih panjang, Sekali lagi, ini berkat kandungan nitrat dalam bit. Bit diyakini dapat membantu penderita penyakit kardiovaskular, pernapasan, atau metabolik yang mengalami kesulitan berolahraga karena takut menjadi sesak. Tapi ingat jika jus bit yang diminum tidak boleh berlebihan. Selain itu, masih dibutuhkan penelitian dan bukti lebih lanjut untuk mendukung pernyataan di atas.

e. Hati

Ada beberapa bukti yang menyatakan jika bahan kimia dalam bit dapat membantu melawan timbunan lemak di hati. Namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mendukung bukti tersebut.

f. Peradangan

Bit mengandung kolin yang membantu gerakan otot, belajar, memori, dan tidur manusia. Kolin juga membantu mempertahankan struktur membran sel, transmisi impuls saraf, penyerapan lemak, dan mengurangi peradangan kronis.

g. Kanker

Para peneliti percaya jika pigmen merah betacyanin dalam bit bisa melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker. Namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mendukung pernyataan tersebut.

h. Pencernaan

Karena kandungan serat yang tinggi, bit membantu mencegah susah buang air besar. Manfaat “buah” bit memang sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Namun bukan berarti Anda dapat mengonsumsi bit dalam jumlah besar. Terlalu banyak makan bit justru dapat menurunkan kadar kalsium dalam tubuh, merusak ginjal, bahkan memperparah penyakit ginjal.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

Kami melayani pengiriman ke semarang, surakarta, malang, surabaya,
depok, tangerang, bekasi, bandung, jakarta, palembang, kalimatan timur, kalimatan selatan, kalimatan barat

Untuk info dan pemesanan
HP/WA : 0812-1613-1755

Instagram :

website :
https://dejihaly.wordpress.com
https://griyapangannutrisi.blogspot.com/
WA/HP 0812-613-1755 - agen buah bit malang DEJIHALY

Manfaat Dan Nutrisi Buah Bit

WA/HP 0812-1613-1755
Manfaat Dan Nutrisi Buah Bit (Beetroot)

Penaman Buah Bit secara Organik

Buah Bit adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami. Manfaat buah bit yang dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, dijus, atau dimakan mentah ini pun sangat banyak.

Tapi, bit bukanlah jenis buah-buahan, melainkan sayuran berwarna merah gelap yang tumbuh di dalam tanah. Bit mengandung kalium, magnesium, zat besi, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, karbohidrat, protein, antioksidan, serat larut, dan terutama sekali folat atau vitamin B9. Bahkan, mengonsumsi setengah cangkir bit yang sudah dimasak sudah mampu memenuhi 17 persen dari total 400-600 mikrogram asupan folat harian yang direkomendasikan. Selain itu, bit juga tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.

Manfaat Buah Bit

Berderet nutrisi yang terkandung dalam bit tentu membuat sayur yang sering kali disangka buah ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Apa saja manfaat “buah” bit?

Jantung dan Tekanan Darah

Bit kaya akan nitrat. Dalam tubuh, zat ini akan berubah menjadi nitrit oksida yang dipercaya mampu menurunkan tekanan darah. Bahkan, ada bukti yang menunjukkan bahwa jus bit mampu mengurangi tekanan darah, walau hanya sedikit.

Selain itu, pigmen merah betacyanin dalam bit diduga memainkan peran dalam mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit jantung. Namun dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut untuk mendukung manfaat “buah” bit untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Otak

Bit kaya akan nitrat yang akan diubah menjadi nitrit oleh bakteri di dalam mulut. Nitrit membantu terbukanya pembuluh darah (memperlebar pembuluh darah), serta meningkatkan aliran darah dan oksigen ke tempat-tempat yang kekurangan oksigen. Minum jus bit diduga mampu meningkatkan aliran darah ke otak pada lansia dan melawan perkembangan gejala pikun. Namun sekali lagi, masih dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut untuk mendukung berbagai pernyataan tentang manfaat “buah” bit tersebut.

Diabetes

Bit mengandung antioksidan asam alpha-lipoic yang terbukti dapat menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah proses oksidasi sel  pada penderita diabetes.

Olahraga dan Kinerja Atletik

Jus bit diduga dapat meningkatkan asupan oksigen ke otot selama kita berolahraga. Hasilnya, tubuh mampu berolahraga dalam waktu yang lebih panjang, Sekali lagi, ini berkat kandungan nitrat dalam bit. Bit diyakini dapat membantu penderita penyakit kardiovaskular, pernapasan, atau metabolik yang mengalami kesulitan berolahraga karena takut menjadi sesak. Tapi ingat jika jus bit yang diminum tidak boleh berlebihan. Selain itu, masih dibutuhkan penelitian dan bukti lebih lanjut untuk mendukung pernyataan di atas.

Hati

Ada beberapa bukti yang menyatakan jika bahan kimia dalam bit dapat membantu melawan timbunan lemak di hati. Namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mendukung bukti tersebut.

Peradangan

Bit mengandung kolin yang membantu gerakan otot, belajar, memori, dan tidur manusia. Kolin juga membantu mempertahankan struktur membran sel, transmisi impuls saraf, penyerapan lemak, dan mengurangi peradangan kronis.

Kanker

Para peneliti percaya jika pigmen merah betacyanin dalam bit bisa melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker. Namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mendukung pernyataan tersebut.

Pencernaan

Karena kandungan serat yang tinggi, bit membantu mencegah susah buang air besar. Manfaat “buah” bit memang sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Namun bukan berarti Anda dapat mengonsumsi bit dalam jumlah besar. Terlalu banyak makan bit justru dapat menurunkan kadar kalsium dalam tubuh, merusak ginjal, bahkan memperparah penyakit ginjal.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

Anda sedang kebingungan mencari Buah Bit?

Kunjungi kami klik https://dejihaly.wordpress.com 
https://griyapangannutrisi.blogspot.com/

Cara Alami Penambah Stamina Dengan Jus Buah Bit

Cara Alami Penambah Stamina 
Dengan Jus Buah Bit

Ingin Tak Mudah Lelah Saat Berolahraga? Coba Minum Jus ini

Buah bit yang diolah menjadi jus bit | Via: Huffington Post) London. 

Niat ingin berolahraga dengan durasi lebih lama gagal karena tubuh sudah merasa lelah. Nah, untuk mengurangi rasa lelah coba rutin konsumsi jus bit. Setelah rutin minum jus buah bit selama dua minggu bisa membuat durasi olahraga jadi lebih lama.

Hal ini bisa terjadi karena jus bit membantu mengurangi beban kerja pada jantung dan membuat organ tersebut lebih mampu mendistribusikan oksigen ke otot-otot tubuh. Ini artinya seseorang dapat berolahraga lebih lama sebelum otot-otot menjadi lelah seperti diungkapkan dalam studi terbaru.

Perubahan tersebut terjadi karena buah bit mengandung molekul nitrat. Ketika masuk ke dalam tubuh, nitrat dapat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Itu adalah dua hal penting yang mendukung kinerja saat berolahraga.

Nitrat juga memicu serangkaian reaksi kimia di dalam darah, salah satunya meningkatkan oksigen di area tubuh yang kurang pasokan seperti diungkapkan studi yang dipublikasikan American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.

Hasil ini didapatkan setelah peneliti melakukan penelitian terhadap sejumlah partisipan selama 14 hari yang diminta mengonsumsi jus yang berwarna merah keunguan ini. Ternyata tekanan darah mereka lebih rendah dan pembuluh darah melebar baik saat berolahraga maupun beristirahat. Hal ini juga memungkinkan oksigen dalam pembuluh darah bekerja optimal.

Jika tidak suka bit, konsentrasi nitrat yang tinggi juga terdapat dalam seledri, kubis, dan sayuran berdaun hijau lain seperti bayam dan selada seperti dikutip Daily Mail,.

Buah bit atau beetroot adalah akar umbi tanaman sayur bit dengan warna merah tua dan berasal dari kawasan Amerika Utara. Meskipun bukan merupakan sayuran asli Indonesia, ubi bit semakin populer berkat manfaat luar biasa yang terkandung di dalamnya.

Salah satu cara mengolah bit dengan mudah adalah menjadikan minuman kesehatan seperti jus buah.

Banyak sekali manfaat buah bit untuk kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan, penambah darah (membantu produksi sel darah) sampai bermanfaat untuk kanker dan tumor ganas. Itulah kenapa oalahan resep jus beetroot ini banyak dicari dan diburu oleh pecinta minuman sehat.

Meskipun cara membuat jus buah bit bisa dikatakan mudah dan sederhana, anda mungkin akan kesulitan mendapatkan umbi berwarna merah tua ini. Bentuk fisiknya seperti tanaman bawang dengan akar yang menyelimutinya dan bagian yang bisa dibuat minuman jus adalah akar umbinya.

Memang benar budidaya tanaman sayur bit (beet plant) sudah dimulai di indonesia, namun ada kemungkinan hanya pasar modern yang menyediakan umbi bit merah.

Bagi anda yang ingin mendapatkan khasiat alami yang terkandung di dalamnya namun tidak tahu cara memasak atau mengolahnya, ada baiknya anda mencoba membuat jus bit. Berikut ini beberapa manfaat yang akan diperoleh jika anda rajin meminum olahan beet :

Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan Tubuh

1.    Besarnya kandungan zat besi dalam buah bit bermanfaat untuk penambah darah sekaligus mengatasi masalah kurang darah seperti lemas, tidak berenergi dan anemia.

2.    Lebih spesifiknya, manfaat buah bit untuk anemia diperoleh dari zat besi yang berperan mematangkan eritrosit atau sel-sel darah merah. Jenis bahan lain yang memiliki fungsi serupa adalah daun ubi jalar, daun katuk, dan brokoli.

3.    Kandungan seratnya juga berkhasiat dalam mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, susah buang air besar maupun kecil.

Gambar umbi akar tanaman bit yang kaya akan manfaat

4.    Khasiat buah bit bagi kesehatan organ hati dapat dilihat dari kemampuannya untuk membersihkan racun yang mengendap di empedu maupun ginjal (detoks).

5.    Konsumsi olahan buah bit mampu menimbulkan perasaan rileks sekaligus meningkatkan stamina.

6.    Manfaat buah bit juga bisa merawat elastisitas pembuluh darah dan jaringan otot.

7.    Dalam umbi sayur bit terdapat khasiat untuk menghancurkan sel tumor serta membunuh sel kanker dalam tubuh.

8.    Membantu memproduksi sel-sel darah merah sehingga badan tetap fit, sehat bertenaga (sebagai buah penambah darah alami).

9.    Jika dikonsumsi secara teratur, manfaat buah bit merah berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi seseorang

Selain diolah sebagai jus buah, Ada cara memasak bit dengan metode sederhana yaitu merebus umbi bit merah hingga lunak kemudian cuci dengan air mengalir sambil dikupas kulitnya. Setelah kulit buah terkelupas, anda bisa mengolahnya menjadi asinan, sup atau bahan salad.
Rasa buah bit manis dengan tekstur lembut, jika diolah menjadi sup maka akan memberikan warna merah pada kuahnya.

Informasi Selengkapnya:

WA/HP - 0812-1613-1755 (Telkomsel)